1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 82.4 mg | 27% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 35.3 g | 70% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рагу из рыбы
Рыба по-карнавальски - это вкусное карибское блюдо, демонстрирующее нежную рыбу, томленную в богатом, пряном соусе из помидоров, лука и ярких специй. Происходящее с островов, это блюдо отмечает смелые вкусы карибской кухни. Наполненная Омега-3 жирными кислотами, Рыба по-карнавальски - это сердечно-здоровый вариант, улучшающий ваш прием важных питательных веществ. Сочетание свежих трав и овощей добавляет приятный оттенок, делая его не только вкусным, но и полезным выбором для любого приема пищи. Окунитесь в богатый вкус Карибов с каждой ложкой!
