1 serving (100 grams) contains 190 calories, 21.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 6.0 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 142.9 mg | 47% | |
| Натрий | 140.5 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 50 g | 100% | |
| Витамин D | 1511.9 mcg | 7559% | |
| Кальций | 35.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 904.8 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Форель стилхед
Лосось-таймень - вкусная серебристая рыба, обитающая в холодных водах Тихого океана и его притоков. Часто считается добычей высокой ценности, эта рыба пользуется известностью в различных кухнях, особенно в Аляске, где ее часто готовят на гриле, коптят или запекают. Богатая омега-3 жирными кислотами, лосось-таймень способствует здоровью сердца, а также является отличным источником белка, витаминов B12 и D и важных минералов, таких как селен. Несмотря на свои питательные свойства, будьте внимательны к устойчивости - выбирайте варианты с ответственным выращиванием, чтобы насладиться этой ароматной рыбой без чувства вины.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
