1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 54 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 8 g | 28% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 10 g | 20% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 3 mg | 16% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About овсяные хлопья
Стальная крупа - это цельнозерновая овсянка, нарезанная на кусочки, сохраняющая естественные питательные вещества и текстуру. По происхождению Ирландия, она обладает насыщенным ореховым вкусом, который делает ее вкусным дополнением к любому завтраку. Наполненная клетчаткой, белком и важными витаминами, стальная крупа способствует здоровью сердца, улучшает пищеварение и помогает сохранить чувство сытости на дольше. С низким гликемическим индексом, она идеально подходит для поддержания энергии на протяжении дня. Независимо от того, употребляется ли она с фруктами или пряностями, стальная крупа является здоровым выбором для питательного начала дня!
