1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 54 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 8 g | 28% | |
| Сахара | 2 g | ||
| белки | 10 g | 20% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 3 mg | 16% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About металлическая овсянка
Стальные овсяные хлопья - питательная сила, созданная из цельных овсяных круп, которые парятся, затем прессуются в плоские хлопья. Происходящие из древних зерен, эти овсянки являются неотъемлемой частью многих кухонь, празднуемых за их универсальность и полезность. Наполненные диетическим волокном, они поддерживают здоровье сердца и помогают поддерживать постоянный уровень энергии в течение дня. Богатые витаминами и минералами, стальные овсяные хлопья бедны сахаром и богаты антиоксидантами, что делает их умным выбором для здорового завтрака или перекуса. Наслаждайтесь ими в виде теплой миски овсянки или взбивайте в смузи - возможности бесконечны!
