1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
450 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.5 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.5 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 81 g | 29% | |
| Пищевые Волокна | 12 g | 42% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 15 g | 30% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 60 mg | 4% | |
| Железо | 4.5 mg | 25% | |
| Калий | 450 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About стальные овсянка
Стальные овсянки - сытный и питательный завтрак из цельного зерна, созданный из минимально обработанных стальных овсяных хлопьев. По происхождению из традиционной ирландской кухни, эти овсянки сохраняют свою естественную текстуру и насыщенный ореховый вкус. Богатые клетчаткой и жизненно необходимыми питательными веществами, стальные овсянки способствуют пищеварению и поддерживают энергию на протяжении всего дня. В отличие от моментальных овсянок, они обладают более низким гликемическим индексом, что делает их разумным выбором для поддержания уровня сахара в крови на должном уровне. Наслаждайтесь ими в сладком или соленом варианте, украшенными фруктами, орехами или вашими любимыми специями. Начните свой день здоровым завтраком со стальными овсянками!
