1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2 g | 10% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 108 g | 39% | |
| Пищевые Волокна | 16 g | 57% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 20 g | 40% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80 mg | 6% | |
| Железо | 6 mg | 33% | |
| Калий | 600 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About овсянка нарезанная (steel cut oatmeal)
Стальная овсянка - сытный и полезный завтрак, приготовленный из цельного ячменя, нарезанного на кусочки. Пошедшая из традиционной шотландской кухни, она обладает ореховым вкусом и приятной жевательной текстурой. Наполненная клетчаткой, белком и важными витаминами, стальная овсянка поддерживает здоровье сердца и улучшает пищеварение. В отличие от мгновенных овсянок, её медленный процесс приготовления гарантирует удовлетворительное блюдо, которое держит вас дольше сытым. С бесконечными вариантами топпингов, от свежих фруктов до орехов и меда, это питательный способ начать день, питая ваш организм для всего, что впереди. Откройте для себя сытное благо стальной овсянки уже сегодня!
