1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 6.2 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.2 g | 7% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 3 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 522 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тушеная цуккини
Тушеная цуккини - яркое и питательное овощное блюдо, которое выделяет тонкий вкус свежей цуккини. По происхождению из средиземноморской кухни, оно часто наслаждаются в различных мировых блюдах. Просто приготовленное методом тушения, эта техника сохраняет ярко-зеленый цвет цуккини и нежную текстуру, одновременно улучшая естественный вкус. Богатое витаминами А и C, низкокалорийное и насыщенное клетчаткой, тушеное цуккини - фантастическое дополнение к любому блюду, способствуя здоровью сердца и улучшая пищеварение. Насладитесь им как здоровым гарниром или легким основным блюдом, удовлетворяющим, сохраняя при этом легкость и питательность ваших блюд.
