1 serving (100 grams) contains 18 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8.1 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.6 g | 9% | |
| Сахара | 5.2 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 623.8 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварная желтая цуккини
Тушёная Жёлтая Кабачковая Тыква - это яркий, питательный овощ, идеальный для здорового питания. Происходящая из Америки, эта летняя тыква характеризуется гладкой, жёлтой кожурой и нежным мякотью. Богатая витаминами А и C, она поддерживает иммунную систему и способствует здоровой коже. Низкокалорийная и богатая клетчаткой, она способствует пищеварению, обеспечивая при этом приятную текстуру. Тушение сохраняет её яркий цвет и важные питательные вещества, что делает её прекрасным дополнением к салатам, жаркам или употреблению отдельно. Откройте вкусное удовольствие от Тушёной Жёлтой Кабачковой Тыквы, здорового выбора для любого приёма пищи!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
