1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 10.7 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.6 g | 9% | |
| Сахара | 5.2 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 547.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тушеная тыква
Тушеная цуккини - это восхитительное и питательное блюдо с нежными, яркими сортами цуккини, такими как хурма и цукини. Происходящий из различных кухонь по всему миру, этот способ приготовления сохраняет естественные вкусы и питательные вещества. Богатая витаминами A и C, тушеная цуккини бедна калориями и насыщена пищевыми волокнами, что делает ее отличным выбором для здорового питания. Его сладкий, землистый вкус прекрасно сочетается с травами и специями, улучшая любое блюдо. Наслаждайтесь тушеной цуккини в качестве гарнира или добавьте ее в салаты для красочного, полезного дополнения!
