Тушеные соевые кусочки

Тушеные соевые кусочки

Protein

Рейтинг Продукта: 90/100

1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
504.5
калории
78.1
белки
49.5
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150.2g)
Калории
504.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.0 mg 0%
Общие Углеводы 49.5 g 18%
Пищевые Волокна 19.5 g 69%
Сахара 10.5 g
белки 78.1 g 156%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 525.5 mg 40%
Железо 30.0 mg 166%
Калий 1051.1 mg 22%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

38.3%
60.4%
1.4%
Жиры: 7 cal (1.4%)
Белки: 312 cal (60.4%)
Углеводы: 198 cal (38.3%)

About Тушеные соевые кусочки

Паровые соевые кусочки - это питательный и универсальный источник растительного белка, изготовленный из обезжиренного соевого жмыха. По происхождению из азиатской кухни, особенно популярен в индийских блюдах, эти кусочки прекрасно впитывают ароматы, что делает их идеальными для карри, жарки и салатов. Бедный жиром и богатый белком, паровые соевые кусочки - отличный выбор для тех, кто хочет включить более здоровые продукты в свой рацион. Наполненные важными аминокислотами и клетчаткой, они способствуют росту мышц и пищеварению. Наслаждайтесь их жевательной текстурой и пользой для здоровья, оставаясь добрыми по отношению к вашим вкусовым рецепторам и планете!