Паровые гребешки с чесноком и лапшой

Паровые гребешки с чесноком и лапшой

Seafood

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
31.7
белки
31.7
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.5 mg 21%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 31.7 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

39.1%
39.1%
21.9%
Жиры: 71 cal (21.9%)
Белки: 126 cal (39.1%)
Углеводы: 126 cal (39.1%)

About Паровые гребешки с чесноком и лапшой

Паровые гребешки с чесноком и рисовой лапшой - это восхитительное блюдо, сочетающее нежный вкус свежих гребешков с ароматным чесноком и нежной рисовой лапшой. Это изысканное блюдо коренится в азиатской кулинарии, прославленной своими легкими и яркими вкусами. Гребешки богаты белком и бедны жирами, что делает их здоровым выбором, насыщенным важными питательными веществами. Это блюдо просто, но удовлетворительно, позволяя натуральной сладости гребешков проявиться, в то время как лапша добавляет утешающую основу. Идеально подходит для лёгкого ужина или впечатляющего закуски, это вкусный способ насладиться и при этом помнить о своем здоровье.