1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.5 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 58.8 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварной рис с овощами
Рис с овощами по-пекински — это красочное и питательное блюдо, сочетающее в себе воздушный белый или коричневый рис с ярким сочетанием свежих овощей, таких как морковь, сладкий перец и горошек. Походящее из различных азиатских кухонь, это блюдо ценится за свою простоту и полезные ингредиенты. Наполненное необходимыми витаминами, минералами и клетчаткой, это здоровый выбор, который способствует сбалансированному питанию. Метод пароварки сохраняет естественные вкусы и питательные вещества овощей, делая его вкусным выбором для тех, кто предпочитает легкие, ароматные блюда. Наслаждайтесь этим блюдом как гарниром или основой к вашим любимым видам белков для полноценного, полезного опыта!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
