1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 18 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 3 g | 10% | |
| Сахара | 11 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 420 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Парёные перцы
Тушеные перцы - это яркие, ароматные овощи, которые придают вашему столу взрыв цвета и питательных веществ. Происходящие из различных кухонь мира, эти нежные кусочки богаты витаминами А и C, что делает их мощным инструментом для укрепления иммунной системы. При тушении они сохраняют свою естественную сладость и хрустящесть, сохраняя при этом минимум питательных веществ и предлагая более здоровый вариант приготовления. Идеально подходят в качестве гарнира или основы для жареных блюд, тушеные перцы богаты клетчаткой, содержат мало калорий и способствуют здоровью пищеварительной системы. Наслаждайтесь этим универсальным овощем и обогащайте свои блюда вкусным и полезным акцентом!
