1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Информация о Питательности
Калории |
44 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 6.6 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2 g | 7% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 6.2 g | 12% | |
| Витамин D | 14 mcg | 70% | |
| Кальций | 6 mg | 0% | |
| Железо | 1 mg | 5% | |
| Калий | 636 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Паровые грибы
Паровые грибы - вкусное и универсальное блюдо, часто встречающееся в различных кухнях мира, от азиатских жареных блюд до итальянских пасты. Готовятся из свежих, ароматных грибов, обычно приправляются чесноком, травами и добавляют каплю соевого соуса или оливкового масла, что усиливает их естественный вкус умами. Этот способ приготовления сохраняет питательные вещества и делает грибы нежными, что делает их полезным выбором. Бедные калориями и богатые антиоксидантами, клетчаткой и витаминами группы В и D, паровые грибы поддерживают здоровье сердца и укрепляют иммунную систему. Наслаждайтесь ими как гарниром или сытным добавлением к салатам и каши!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
