Отварные мини-картофельные клубни

Отварные мини-картофельные клубни

Side Dish

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
174.6
калории
4.8
белки
41.3
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
174.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 7.9 mg 0%
Общие Углеводы 41.3 g 15%
Пищевые Волокна 4.0 g 14%
Сахара 1.9 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.9 mg 1%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 984.1 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

88.7%
10.3%
1.0%
Жиры: 1 cal (1.0%)
Белки: 19 cal (10.3%)
Углеводы: 165 cal (88.7%)

About Отварные мини-картофельные клубни

Паровые мини-картофельные клубни - это восхитительное и питательное гарнир, буквально излучающий вкус. Эти нежные, укусной размера клубни часто встречаются в средиземноморской кухне и были приготовлены в пару до идеальной степени, обеспечивая легкую и пушистую текстуру. Богатые витаминами и минералами, они являются здоровым источником углеводов, идеальным для поддержания вашего дня. Наслаждайтесь ими, посыпав оливковым маслом, свежими травами или добавив каплю лимонного сока для дополнительной пикантности. Низкокалорийные и богатые антиоксидантами, паровые мини-картофельные клубни прекрасно дополнят любой прием пищи!