1 serving (145 grams) contains 129 calories, 27.6 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
211.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.1 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 203.3 mg | 67% | |
| Натрий | 1155.7 mg | 50% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 45.2 g | 90% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 150.8 mg | 11% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 491.8 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Вареный лобстер - сочное изысканство, известное своим нежным, сладким мясом и приятным ароматом. Происходящее из береговых вод Северной Америки, это блюдо является неотъемлемой частью морской кухни, часто наслаждаемое с таетным маслом и лимоном. Богатый белком и низким содержанием калорий, вареный лобстер - выбор в пользу здоровья сердца, наполненный важными витаминами и минералами, такими как B12 и Омега-3 жирные кислоты. Погружение в это роскошное удовольствие - не только приятный опыт, но и питательный, идеальный для особых случаев или гурманского ужина дома.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.