1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
341.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 75.0 g | 27% | |
| Пищевые Волокна | 1.0 g | 3% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 7.2 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 91.7 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварной рис жасмин
Паровой рис Жасмин - это ароматный, длиннозернистый рис, происходящий из Таиланда, известный своим нежным ореховым ароматом и слегка клейкой текстурой. Богатый углеводами, он служит идеальной основой для различных блюд, дополняя пряности и вкусы, обычно встречающиеся в юго-восточной азиатской кухне. Насыщенный энергией, он не содержит глютена и беден жирами, что делает его здоровым выбором для сбалансированного питания. Рис Жасмин также является источником жизненно важных питательных веществ, предоставляя витамины группы В и углеводы для поддержания вашего дня. Наслаждайтесь им вареным для легкого, пушистого опыта, который придаст изысканность любому блюду.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
