1 serving (160 grams) contains 134 calories, 8.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
197.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 36.8 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 12.9 g | 46% | |
| Сахара | 14.0 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 52.9 mg | 4% | |
| Железо | 3.1 mg | 17% | |
| Калий | 520.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварной зелёный горошек
Отварной зеленый горошек - яркое и питательное дополнение к любому блюду, буквально излучающее вкус и цвет. Этот любимый овощ, происходящий из Средиземноморья, нашел свое место в кухнях всего мира, от классических британских блюд до азиатских жареных блюд. Наполненные важными витаминами, такими как A, C и K, а также белком и пищевыми волокнами, зеленые горошинки поддерживают здоровое пищеварение и укрепляют иммунитет. Приготовленные на пару они сохраняют свою ярко-зеленую окраску и нежную текстуру, открывают весь медово-земляничный вкус. Прекрасно подходят как гарнир или добавка к салату, отварные зеленые горошинки - простой и здоровый выбор для любого стола.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
