1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 5.1 g | 18% | |
| Сахара | 5.4 g | ||
| белки | 3.6 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 55.2 mg | 4% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 314.9 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварные французские бобы
Отварные французские бобы - это яркое и питательное гарнир, демонстрирующий свежий и хрустящий вкус нежных зеленых бобов. Поначалу из французской кухни, эти бобы просто отвариваются, чтобы сохранить их яркий цвет и нежную текстуру. Наполненные витаминами A, C и K, они укрепляют иммунную систему и способствуют здоровой коже. Низкокалорийные и богатые клетчаткой, отварные французские бобы идеально дополнят любое блюдо, предоставляя не только вкус, но и пользу для здоровья. Наслаждайтесь ими такими, как они есть, или заправьте из них легкой приправой оливкового масла и щепоткой морской соли для улучшения вкуса!
