1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 11.0 g | 55% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 315.5 mg | 105% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 157.7 mcg | 788% | |
| Кальций | 315.5 mg | 24% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About пареные яйца с сыром
Паровое яйцо с сыром - это восхитительное блюдо, происходящее из азиатской кухни, известное своей шелковистой текстурой и уютным вкусом. Этот простой рецепт объединяет свежие яйца с кремовым сыром, создавая богатый и удовлетворительный опыт. Наполненный белком и важными питательными веществами, это отличный выбор для питательного приема пищи. Нежный процесс парения удерживает влагу, делая каждый кусочек нежным и ароматным, снижая при этом необходимость в избыточных маслах или жирах. Наслаждайтесь этим полезным блюдом как завтраком или легкой закуской и наслаждайтесь идеальным балансом привлекательных вкусов и удобства!
