1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 395.2 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 1.7 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.7 g | ||
| белки | 26.2 g | 52% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 16.7 mg | 1% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 388.1 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About пареныe белки
Отбеленные белки яиц под паром - это легкое и воздушное блюдо, состоящее только из самой чистой части яйца. По происхождению из азиатской кухни, особенно популярные в китайских и японских блюдах, они обещают нежную текстуру, которая тает во рту. Наполненные высококачественным белком и бедные калориями, отбеленные белки яиц - это вариант, свободный от чувства вины, для тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Богатые витаминами и минералами и лишенные холестерина, они могут улучшить ваши блюда или служить питательной закуской. Наслаждайтесь этим универсальным ингредиентом в супах, с рисом или просто по отдельности, как вкусный и заботливый о здоровье угощение!
