1 serving (150 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 315.5 mg | 105% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 126.2 mcg | 631% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 157.7 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Паровое яйцо
Паровое яйцо - это невероятно нежное блюдо, главным образом приготовленное из яиц и часто дополненное небольшим количеством воды или бульона для улучшения его нежной текстуры. Происходящее из восточной азиатской кухни, особенно популярное в китайских и корейских семьях, это блюдо одновременно уютное и универсальное. Его можно посолить соевым соусом, добавить зеленый лук или даже протеин, например креветки или грибы. Богатое белком и низкокалорийное, паровое яйцо - это питательный выбор, который легко усваивается пищеварительной системой. Наслаждайтесь им в теплом виде как легким блюдом или гарниром, и ощутите его нежные вкусы, которые идеально воплощают в себе тепло и простоту.
