1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 315.5 mg | 105% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 157.7 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Паровая яичная запеканка
Паровой яичный заварной крем - это нежное азиатское блюдо, приготовленное из нескольких простых ингредиентов: свежих яиц, воды и щепотки соли. Этот шелковисто-гладкий заварной крем происходит из китайской кухни и празднуется за свой легкий, пикантный вкус и кремовую текстуру. Богатый белком и бедный калориями, это питательный вариант, который можно насладиться как гарниром или утешительным блюдом. Своим минималистским приготовлением паровой яичный заварной крем демонстрирует красоту полезных ингредиентов, делая его здоровым выбором для тех, кто ищет нежное, но насыщенное блюдо.
