1 serving (100 grams) contains 236 calories, 23.7 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
561.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.7 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 8.1 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 300 mg | 100% | |
| Натрий | 121.4 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 56.4 g | 112% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тушеный угорь
Паровая уха — это изысканное блюдо, популярное в различных кухнях, особенно в японской и китайской. Этот нежный рыбный продукт часто приправляют соевым соусом и мирином, что усиливает его богатый, ароматный вкус. Паровая уха богата важными питательными веществами, в том числе белками, Омега-3 жирными кислотами, и витаминами B12 и D, что делает ее здоровым выбором для сердца и костей. Однако важно употреблять ее умеренно из-за высокого содержания жиров. Будь то подаваемая с рисом или в суши, паровая уха — это уникальное, ароматное блюдо, демонстрирующее искусство кулинарной традиции.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
