1 serving (100 grams) contains 52 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
104 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 110 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 19.6 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 7.2 g | 25% | |
| Сахара | 9 g | ||
| белки | 7 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 72 mg | 5% | |
| Железо | 2.6 mg | 14% | |
| Калий | 500 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареные морковь и горошек
Отварные морковь с горошком – яркое, питательное гарнир, идеально подходящее к любому блюду. Наполненные сладкими, нежными морковью и сочным зеленым горошком, это блюдо не только добавляет цвета на тарелку, но и обладает множеством витаминов и минералов. Возникнув из классических домашних блюд, оно является неотъемлемой частью многих кухонь по всему миру. Богатые клетчаткой, низкокалорийные и полные антиоксидантов, отварные морковь с горошком поддерживают здоровье сердца и повышают иммунитет. Наслаждайтесь этим здоровым, вкусным сочетанием, приготовленным отлично, сохраняя все натуральные вкусы и питательные вещества!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
