1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
81.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 134.9 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 19.1 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 6.5 g | 23% | |
| Сахара | 10.9 g | ||
| белки | 1.4 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.1 mg | 4% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 744.2 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тушеная морковь
Отварная морковь - яркое и питательное овощное блюдо, богатое необходимыми витаминами, такими как А, С и К. Из различных кухонь всего мира, это универсальное блюдо можно встретить во всем, начиная от азиатских жареных овощей до классических западных гарниров. При варке сохраняется естественная сладость моркови, придавая ей хрустящую текстуру, делая ее вкусным и полезным дополнением к любому блюду. Наполненные антиоксидантами и пищевыми волокнами, отварные морковь способствуют здоровому зрению и пищеварительному здоровью. Наслаждайтесь ими отдельно или добавьте в салаты для яркой и полезной приправы!
