1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
46.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 26.7 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 10.7 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 4.1 g | 14% | |
| Сахара | 5.6 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 74.7 mg | 5% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 326.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тушеная капуста
Тушеная капуста - простое и питательное блюдо, которое подчеркивает сочные зеленые листья капусты, часто приправлено немного солью и перцем. Это блюдо популярно в различных кухнях, от европейской "comfort food" до азиатских жарких блюд. Наполненная витаминами K и C, а также клетчаткой, тушеная капуста поддерживает здоровую пищеварительную систему и укрепляет иммунитет. Бедная калориями и богатая антиоксидантами, она является идеальным гарниром для тех, кто хочет добавить больше овощей в свою диету. Наслаждайтесь ее нежными вкусами и нежной текстурой, наслаждаясь бесчисленными пользами для здоровья!
