1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 40 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 16 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 5.3 g | 18% | |
| Сахара | 8 g | ||
| белки | 2 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 66.7 mg | 5% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 400 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тушеная капуста и морковь
Тушеная капуста и морковь - это яркое и питательное гарнир, включающий нежную зеленую капусту и сладкие морковь. Это блюдо, популярное в различных кухнях, особенно в восточноевропейской и азиатской, выделяет естественный вкус овощей, усиленный простым тушением. Наполненное витаминами C и K, а также клетчаткой, это низкокалорийный вариант, который способствует пищеварению и общему здоровью. Тушение сохраняет питательные вещества и добавляет прекрасную хрустящесть, что делает его идеальным дополнением к любому блюду. Наслаждайтесь этим здоровым, красочным блюдом, которое полезно для вашего организма, так же как и для вашего вкуса!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
