1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 28.6 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 114.3 mg | 8% | |
| Железо | 1.7 mg | 9% | |
| Калий | 676.2 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тушеная тыква
Тыква Лебеда тушёная является восхитительным блюдом с нежной, яркой тыквой, которое часто пользуется популярностью в различных кухнях по всему миру. Этот питательный овощ, богатый витаминами A и C, обладает естественным сладким вкусом и кремовой текстурой после тушения. Он богат клетчаткой и низкокалорийный, что делает его здоровым выбором для сердца, насыщенным антиоксидантами. Идеально подходит как гарнир или основа для салатов, тушёная тыква Лебеда приносит тепло и уют, способствуя сбалансированному рациону. Наслаждайтесь этим универсальным блюдом и наслаждайтесь всем благотворным, что оно приносит на ваш стол!
