1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.4 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 83.3 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 19.4 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 8.3 g | 29% | |
| Сахара | 5.6 g | ||
| белки | 8.3 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 119.4 mg | 9% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 797.2 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварной брокколи ресторана Bonefish Grill
Тушеный брокколи от ресторана Bonefish Grill - это яркое и питательное гарнирное блюдо, в котором представлены свежие, тщательно отобранные цветочки брокколи, слегка запаренные до состояния идеальности. Укорененное в американской кухне с ореольчиком морепродуктов, это блюдо подчеркивает естественный вкус и хруст брокколи, гарантируя, что вы получаете самый свежий вкус в каждом кусочке. Наполненный витаминами A, C и K, этот великолепный овощ является фантастическим источником клетчатки и антиоксидантов, что делает его здоровым выбором для сердца. Наслаждайтесь им в качестве идеального дополнения к своей любимой жареной рыбе или в качестве самостоятельного угощения для легкого и полезного приема пищи.
