1 serving (85 grams) contains 9 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
25.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 180.6 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 4.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 2.2 g | ||
| белки | 2.8 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 205.6 mg | 15% | |
| Железо | 2.2 mg | 12% | |
| Калий | 700 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About паровая пекинская капуста
Тушеный бок чой - это яркое азиатское зеленое овоще, известное своим хрустящим вкусом и нежным ароматом. Этот богатый питательными веществами продукт происходит из Китая, где он ценится в жареных блюдах, супах и салатах. Богатый витаминами A, C и K, тушеный бок чой способствует здоровым костям и укрепляет иммунитет. Благодаря низкому содержанию калорий и высокому содержанию клетчатки он отлично подходит в любое блюдо. Наслаждайтесь им в качестве гарнира или добавьте в ваши любимые рецепты для приятного хруста. Почувствуйте вкусные пользы тушеного бок чоя уже сегодня!
