1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
49.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 9.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.4 g | 12% | |
| Сахара | 6.7 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 11.2 mg | 0% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 337.6 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пареный перец
Тушеный болгарский перец - это яркое и питательное удовольствие, которое можно найти в различных кухнях мира. Наполненный витаминами A и C, этот красочный овощ богат на вкус, но при этом низкокалорийный. Тушение сохраняет его естественную хрустящесть и сладость, делая его отличным дополнением к салатам, жаркам или как здоровое гарнир. Без добавления жиров и минимальной подготовки, тушеный болгарский перец предлагает безошибочный способ насладиться свежими овощами, способствуя сбалансированному питанию. Откройте для себя простоту и пользу для здоровья этого универсального овоща уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
