Blog Research API Download App
Говядина с рисом на пару

Говядина с рисом на пару

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
330.2
калории
18.9
белки
42.5
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 3.8 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 471.7 mg 20%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 1.9 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 28.3 mg 2%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

51.5%
22.9%
25.6%
Жиры: 84 cal (25.6%)
Белки: 75 cal (22.9%)
Углеводы: 170 cal (51.5%)

About Говядина с рисом на пару

Тушеный говяжий рис - это вкусное и питательное блюдо, популярное в азиатской кухне, особенно в китайских кулинарных традициях. Это сытное блюдо из нежного, маринованного говядины, приготовленное в пароварке до идеального состояния и подается на воздушном рисе джасмин или клейком. Часто украшается свежими овощами, такими как пак-чой или морковь, оно предлагает яркое сочетание цветов и питательных веществ. Процесс парения помогает сохранить естественные соки говядины, делая ее сочной, минимизируя избыточное количество масла. Баланс белков и углеводов делает Тушеный говяжий рис здоровым и насыщенным блюдом, идеальным для тех, кто ищет вкусное и полезное меню!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.