1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 33.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 23.8 g | ||
| белки | 0.7 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14.3 mg | 1% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 254.8 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварное яблоко
Тушеное яблоко - восхитительная и полезная лакомство, которое подчеркивает естественную сладость свежих яблок, часто наслаждаются в различных кухнях мира. Это простое блюдо приготовлено путем тушения нарезанных яблок, иногда улучшается щепоткой корицы или капелькой меда. Этот метод сохраняет питательные вещества фрукта, создавая нежную сочную текстуру. Тушеные яблоки бедны калориями и богаты клетчаткой, что делает их здоровым выбором, способствующим пищеварению. Они идеально подходят как питательная закуска или легкое десерт, предлагая утешение и питание с каждым кусочком.
