1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
307.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 67.6 g | 24% | |
| Пищевые Волокна | 0.9 g | 3% | |
| Сахара | 0.2 g | ||
| белки | 6.5 g | 13% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 24.0 mg | 1% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 82.6 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About паровой белый рис
Паровой белый рис является неотъемлемым продуктом бесчисленных кухонь, начиная от азиатской и заканчивая латиноамериканской. Изготовленный из тщательно помолотого белого риса, он обладает нежной, пушистой текстурой, идеально впитывающей ваши любимые соусы. Богатый углеводами, он обеспечивает быстрое энергетическое заряд, при этом обладает низким содержанием жиров и свободным от холестерина. Хотя в нем нет некоторых волокон и питательных веществ, присутствующих в коричневом рисе, его универсальность делает его идеальной базой для жарки, карри или в качестве простого гарнира. Наслаждайтесь паровым белым рисом, чтобы ощутить как его нежный вкус, так и удовлетворяющий комфорт в каждом кусочке.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
