Паровые шарики из тофу, свинины и рыбы

Паровые шарики из тофу, свинины и рыбы

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
23.7
белки
15.8
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.1 mg 21%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.3%
28.9%
51.8%
Жиры: 170 cal (51.8%)
Белки: 94 cal (28.9%)
Углеводы: 63 cal (19.3%)

About Паровые шарики из тофу, свинины и рыбы

Паровой тофу с свининой и рыбными мясными шариками - это восхитительное кулинарное творение, пришедшее к нам из яркого мира азиатской кухни. Это уникальное блюдо сочетает нежную свинину и свежую рыбу, смешанные вместе с шелковистым тофу, создавая гармоничное сочетание вкусов и текстур. Приготовленные на пару, каждый шарик сохраняет свою влажность и питательные вещества, делая его более здоровым и богатым белком. Наполненные важными аминокислотами и бедные жирами, эти смешанные шарики - это безупречное лакомство. Наслаждайтесь ими в качестве аппетитной закуски или умелого дополнения к вашим любимым супам и рагу!