Blog Research API Download App
Тофу с яйцом на пару

Тофу с яйцом на пару

Breakfast

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
189.3
калории
15.8
белки
7.9
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 157.7 mg 52%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 1.6 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 31.5 mcg 157%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

15.2%
30.4%
54.5%
Жиры: 113 cal (54.5%)
Белки: 63 cal (30.4%)
Углеводы: 31 cal (15.2%)

About Тофу с яйцом на пару

Тофу с яйцом на пару — прекрасное фьюжн-блюдо, сочетающее шелковистый тофу с облачными яйцами на пару, образуя поразительно гладкую текстуру. По происхождению из кухни Восточной Азии, это блюдо богато белком и содержит множество важных витаминов, делая его отличным выбором для здорового приема пищи. Оно естественно низкокалорийное и не содержит холестерина, что идеально для тех, кто стремится к питательному варианту. Наслаждайтесь им как утешительным гарниром или легким основным блюдом, часто украшенным зеленым луком и капелькой соевого соуса для дополнительного всплеска вкуса. Почувствуйте гармонию простоты и питательности в каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.