1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 461.1 mg | 153% | |
| Натрий | 527.8 mg | 22% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 55.6 g | 111% | |
| Витамин D | 422.2 mcg | 2111% | |
| Кальций | 91.7 mg | 7% | |
| Железо | 7.2 mg | 40% | |
| Калий | 611.1 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Креветки на пару
Паровая креветка - восхитительное блюдо, которое позволяет насладиться сочным вкусом свежей креветки, нежно приготовленной на пару, чтобы сохранить ее естественную сладость. Изначально из береговых кухонь, оно часто содержит смесь ароматических трав и специй, улучшающую его вкус, при этом оставаясь легким. При этом насыщено белком и низким содержанием калорий и насыщенных жиров паровая креветка становится здоровым выбором для сердца. Богатое необходимыми питательными веществами, такими как Омега-3 жирные кислоты, оно поддерживает здоровье мозга и снижает воспаление. Будь то подаваться самостоятельно или в сочетании с яркими овощами, паровая креветка является вкусным и питательным дополнением к вашему обеду.
