1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 82.4 mg | 27% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Стейк с грибами и луком
Стейк с грибами и луком - очень сытное блюдо, сочетающее нежные, сочные кусочки говядины с ароматными грибами и карамелизованным луком. Это классическое утешительное блюдо имеет корни в американской и европейской кухнях, демонстрируя богатые вкусы обжаренного стейка и тушеных овощей. Наполненный белком, это отлично подходит для наращивания мышц, в то время как грибы предоставляют антиоксиданты и важные витамины. Однако следует помнить о содержании жира в стейке. Совмещенное с цельными зернами или свежим салатом, это блюдо сохраняет баланс между изысканностью и полезностью, что делает его удовлетворительным для любого случая.
