Blog Research API Download App
Стейк терияки

Стейк терияки

Dinner

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (244 grams) contains 483 calories, 70.5 grams of protein, 20.1 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
483.1
калории
70.5
белки
4.7
углеводы
20.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (244g)
Калории
483.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 20.1 g 25%
Насыщенные Жиры 7.6 g 38%
Полиненасыщенные Жиры 0.8 g
Холестерин 200.1 mg 66%
Натрий 1261.5 mg 54%
Общие Углеводы 4.7 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 4.3 g
белки 70.5 g 141%
Витамин D 9.8 mcg 49%
Кальций 24.4 mg 1%
Железо 6.2 mg 34%
Калий 632.0 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Стейк терияки Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    3.9%
    58.5%
    37.6%
    Жиры: 180 cal (37.6%)
    Белки: 282 cal (58.5%)
    Углеводы: 18 cal (3.9%)

    About Стейк терияки

    Стейк Терияки - вкусное японское блюдо, состоящее из нежных полосок маринованной говядины, доведенной до идеального состояния на гриле и заправленной ароматным сладким соусом терияки. Это восхитительное блюдо обычно включает в себя яркую смесь овощей, таких как болгарский перец и брокколи, придающих хрустящую текстуру и необходимые питательные вещества. Богатый протеинами, стейк Терияки предлагает удовлетворительный способ питать ваш организм, в то время как соус придает взрыв вкуса. Несмотря на то, что это восхитительное удовольствие, следите за количеством добавленного сахара в глазури. Почувствуйте непреодолимое сочетание вкуса и питательности со стейком Терияки!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Стейк терияки Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.