Стейк салат с киноа

Стейк салат с киноа

Lunch

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
304.1
калории
23.6
белки
27.0
углеводы
10.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
304.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.1 g 12%
Насыщенные Жиры 3.4 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 405.4 mg 17%
Общие Углеводы 27.0 g 9%
Пищевые Волокна 4.1 g 14%
Сахара 3.4 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 54.1 mg 4%
Железо 2.7 mg 15%
Калий 473.0 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

36.8%
32.2%
31.0%
Жиры: 90 cal (31.0%)
Белки: 94 cal (32.2%)
Углеводы: 108 cal (36.8%)

About Стейк салат с киноа

Стейк с киноа – вкусное и питательное блюдо, которое красиво сочетает в себе нежные полоски гриль-стейка, пушистую киноа и разноцветные овощи. Вдохновленное современной американской кухней с намеком на международный шарм, это блюдо включает свежие болгарские перцы, хрустящие огурцы и яркие зеленые листья, все это заправлено легким, пикантным соусом. Полное белка от стейка и клетчатки от киноа, это сбалансированное блюдо, которое наполняет ваш организм энергией. Низкое содержание углеводов и высокое количество необходимых питательных веществ делают стейк с киноа полезным выбором для тех, кто хочет порадовать себя, оставаясь здоровым. Наслаждайтесь в каждой ложке вкусом и здоровьем!