1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.0 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 6.4 g | 32% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 160.0 mg | 53% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 24 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 28.0 g | 56% | |
| Витамин D | 32.0 mcg | 160% | |
| Кальций | 64.0 mg | 4% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 640.0 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About бифштекс, яйца и картофель
Стейк, Яйца и Картофель - сытное и насыщенное блюдо, объединяющее нежный сочный стейк, идеально приготовленные яйца и золотистые хрустящие картофельные дольки. Это блюдо, первоначально появившееся в классической американской кухне кафе, богато белком и идеально подходит для завтрака, бранча или ужина. Стейк содержит важный железо и белок, а яйца - полезные жиры и витамины. Хотя картофель добавляет уюта, он также приносит некоторое количество углеводов. Независимо от того, насыщаете ли вы блюдо приправами или добавляете любимый соус, это блюдо обязательно зарядит ваш день ароматом и энергией!
