1 serving (350 grams) contains 600 calories, 45.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.9 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 6.8 g | 34% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 60.8 mg | 20% | |
| Натрий | 540.5 mg | 23% | |
| Общие Углеводы | 27.0 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 2.7 g | 9% | |
| Сахара | 2.0 g | ||
| белки | 30.4 g | 60% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 27.0 mg | 2% | |
| Железо | 2.7 mg | 15% | |
| Калий | 608.1 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Стейк с картошкой под соусом
Стейк с картофелем и соусом - это сытная классика, демонстрирующая нежные, сочные куски говядины в сочетании с кремовым, богатым соусом, все это на горке воздушного картофельного пюре. Это традиционное блюдо, которое имеет корни в американской и британской кухне, идеально подходит для уютного ужина. В то время как стейк обеспечивает белок и важные питательные вещества, картофель предоставляет углеводы для энергии. Однако следите за размерами порций и насыщенностью соуса, так как они могут добавить калории и натрия. Это блюдо удовлетворяет вкусовые пристрастия, сбалансировано между уютом и ароматом с ноткой домашнего тепла.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
