Стейк и чернофасолевая кесадилья

Стейк и чернофасолевая кесадилья

Lunch

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
529.4
калории
29.4
белки
47.1
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
529.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 3.5 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 235.3 mg 18%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

36.4%
22.7%
40.9%
Жиры: 211 cal (40.9%)
Белки: 117 cal (22.7%)
Углеводы: 188 cal (36.4%)

About Стейк и чернофасолевая кесадилья

Стеак и чорный фасольный кесадилья - это восхитительное сочетание нежного стейка и сытных чёрных бобов, все это нарядно упаковано между золотистыми, хрустящими тортильяс. Это мексиканское блюдо особенно популярно благодаря сочетанию тающего сыра, яркого перца и пряностей, которые подчеркивают его вкус. Благодаря содержанию белка из стейка и клетчатки из бобов, это насыщенный вариант для еды. Пусть эта кесадилья идеально подходит для быстрого обеда или насыщенного ужина, вы можете наслаждаться ею не испытывая чувства вины, добавляя свежие овощи или выбирая тортильяс из цельной зерновой муки. Прекрасное блюдо для быстрого обеда или насыщенного ужина, эта кесадилья приносит вам вкус Мексики прямо на ваш стол!