1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
47.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 11.5 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.0 g | 10% | |
| Сахара | 7.3 g | ||
| белки | 1.0 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.9 mg | 1% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 228.4 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Клубника и черника
Земляника и Голубика - восхитительное дуэт ярких фруктов, с богатым вкусом и питательными веществами. Наполненные антиоксидантами, они способствуют здоровью сердца и укрепляют иммунитет. Земляника, с ее сладким, сочным вкусом, происходит из умеренных регионов и идеально подходит для десертов или салатов. Тем временем голубика, родом из Северной Америки, обладает нежной сладостью и часто является любимцем в смузи и овсянке. Оба фрукта богаты пищевыми волокнами, при этом низкокалорийные, что делает их идеальным выбором для здорового питания. Наслаждайтесь ими свежими, в джемах или в качестве красочного украшения к любому блюду!
