1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 190.5 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 7.1 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 4.3 g | ||
| белки | 1.7 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 619.0 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сельдерей
Стручковый сельдерей - это яркая разновидность сельдерея, известная своими длинными хрустящими стеблями и насыщенным зеленым цветом. Поначалу из средиземноморской кухни, он придает свежий, приятный вкус салатам, супам и жарким овощам. Наполненный важными витаминами и минералами, такими как витамин К и калий, стручковый сельдерей беден калориями, что делает его здоровым выбором для контроля веса. Богатый пищевыми волокнами, он способствует пищеварению и способствует общему благополучию. Добавьте стручковый сельдерей в свои блюда для питательного буста, который улучшит как вкус, так и здоровье!
