Blog Research API Download App
Здесь идеально подойдет прямой перевод: Яйцо-белок со шпинатом и фетой.

Здесь идеально подойдет прямой перевод: Яйцо-белок со шпинатом и фетой.

Breakfast

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 19.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
457.4
калории
30.0
белки
53.6
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
457.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 1324.9 mg 57%
Общие Углеводы 53.6 g 19%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.9 g
белки 30.0 g 60%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

45.0%
25.2%
29.8%
Жиры: 142 cal (29.8%)
Белки: 120 cal (25.2%)
Углеводы: 214 cal (45.0%)

About Здесь идеально подойдет прямой перевод: Яйцо-белок со шпинатом и фетой.

Starbucks Egg White Spinach Feta - вкусный и питательный завтрак, включающий в себя воздушные белки яиц, свежий шпинат и ароматный сыр фета, все это уютно уложено в теплую, запеченную обертку из цельного зерна. Вдохновленный средиземноморскими вкусами, этот ароматный лакомство предлагает идеальное сочетание вкуса и пользы для здоровья. Содержа 290 калорий, оно богато белком и витаминами, что делает его отличным выбором для тех, кто стремится начать день с питательного завтрака. Наслаждайтесь свежими вкусами Egg White Spinach Feta и начните утро правильно!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.