Кальмар суши

Кальмар суши

Seafood

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (100 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
238.1
калории
23.8
белки
47.6
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
238.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

62.0%
31.0%
7.0%
Жиры: 21 cal (7.0%)
Белки: 95 cal (31.0%)
Углеводы: 190 cal (62.0%)

About Кальмар суши

Суши из кальмара - это завлекающая деликатес, которая демонстрирует богатые вкусы японской кухни. Изготовленный из нежного, мастерски приготовленного кальмара, это суши блюдо представляет собой восхитительное сочетание риса с уксусом, свежих овощей и водорослей, все это изящно свернуто вместе. Бедный в калориях и богатый белком, кальмар не только вкусный выбор, но и полезный, богатый важными питательными веществами, такими как Омега-3 жирные кислоты. Насладитесь суши из кальмара для кусочка океана, который не только удовлетворит ваш аппетит, но и будет полезен для вас. Окунитесь и наслаждайтесь вкусом свежести!