1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 176.5 mg | 58% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кальмары жареные на сковороде
Кальмары жареные по-азиатски - живое блюдо, изобилующее вкусом и текстурой. В нем нежные полоски свежих кальмаров, разноцветные овощи, такие как болгарский перец, сахарный горошек и морковь, создают восхитительное сочетание азиатской кухни. Заправленное пряным миксом соевого соуса, чеснока и имбиря, это блюдо готовится быстро, что делает его идеальным для буднего обеда. Наряженное белком и низким содержанием калорий, это здоровый вариант, богатый необходимыми питательными веществами, а высокое содержание клетчатки в овощах добавляет пользы для здоровья. Погрузитесь в это вкусное, беспроблемное блюдо и насладитесь вкусом океана!
