Кольца кальмара

Кольца кальмара

Seafood

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
416.7
калории
25.0
белки
41.7
углеводы
19.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
416.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.4 g 24%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 277.8 mg 92%
Натрий 833.3 mg 36%
Общие Углеводы 41.7 g 15%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 25.0 g 50%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 55.6 mg 4%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 416.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

37.8%
22.7%
39.6%
Жиры: 174 cal (39.6%)
Белки: 100 cal (22.7%)
Углеводы: 166 cal (37.8%)

About Кольца кальмара

Кольца кальмара - вкусное и аппетитное морепродуктовое удовольствие, часто встречающееся в средиземноморской и азиатской кухнях. Изготовленные из нежного кальмара, они обычно обмазываются легким тестом и жарятся до золотистого цвета, создавая хрустящую текстуру. Хотя они являются популярной закуской или перекусом, их лучше употреблять в разумных количествах из-за их калорийности из-за жарки. Богатые белком и бедные углеводами, они предлагают завораживающий вкус и могут быть поданы с пикантными соусами, такими как маринара или айоли. Наслаждайтесь этим восхитительным угощением и поднимите свой кулинарный опыт!